mes gourmandises diététiques

23 juin 2015

tofucake aux céréales de son de blé, aux biscuits bambou et aux pommes (diététique, sans oeufs, riche en protéines et en fibres)

400g tofu soyeux Soy 1 compote de pomme sans sucre Charles & Alice 5 biscuits diététiques aux fibres de bambou Natur House 30g granulés de céréales Rédunat Fibra Natur House 20g pommes séchées en cubes Moulin des Moines 5g Cook'line 5g psyllium blond...

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21 juin 2015

yaourts végétaux maison au praliné amandes noisettes à seulement 120 kcal (diététiques et riches en fibres)

1 litre de boisson végétale Délice Noisette Bjorg 24g Cook'line 3g agar-agar Cuisineaddict 10g praliné amande noisette Favorites Barry 1 sachet de ferments "yaourts fermes" Alsa La boisson végétale Délice Noisette Bjorg est une boisson biologique élaborée...

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20 juin 2015

risotto de perles de konjac et sa sauce chicorée à 50 kcal (diététique, sans gluten, sans sucre ni beurre et riche en fibres)

1 sachet de perles de konjac Karéléa 1 dosette "Juste Dose" de chicorée liquide Leroux (7ml) 1g gomme de guar édulcorant en poudre au choix 20ml eau La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'.... mais aussi,...

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19 juin 2015

tartinade allégée à la chicorée cacao et au petit-suisse à seulement 50 kcal (diététique, sans sucre ni beurre et sans gluten)

1 petit suisse 0% bien égoutté et bien sec 5g chicorée cacao soluble Leroux édulcorant en poudre au choix 1g gomme de guar Depuis plus de 150 ans, Leroux privilégie la qualité de ses produits. De sa récolte à son conditionnement, la chicorée est mise...

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19 juin 2015

produits RégimeProteine

Voici quelques produits de mon partenaire RégimeProtéine : la préparation pour pain multigraines.... le mix pour pain sans gluten Sukrin... les cookies chocolat Atkins.... les Prototoasts cacao Ciao Carb.... les Protobuns cacao Ciao Carb... le riz de...

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19 juin 2015

tofucake coco aux céréales cacaotées complètes (diététique, végan, sans gluten ni oeuf ni beurre, riche en fibres et protéines)

400g tofu soyeux Soy 110g céréales complètes sans gluten au cacao "Itsy Bitsy" Orgran 10g No Egg Orgran (substitut d'oeuf) 20g farine de coco Ecoidées 50g Sukrin Elito Ecoidées 5g Cook'line 5g psyllium blond en poudre Ecoidées 2g gomme de guar Les céréales...

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17 juin 2015

yaourts maison à la chicorée liquide à seulement 60 kcal (diététiques, hypocaloriques, sans sucre ni gluten et riches en fibres)

1 litre de lait écrémé bio 1 sachet de ferments yaourts fermes Alsa 24g Cook'line édulcorant en poudre au choix 9 dosettes "Juste Dose" de chicorée liquide Leroux La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'.......

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17 juin 2015

crème dessert "café au lait" et collagène (hyperprotéinée, diététique, sans oeufs et sans sucre)

1 sachet boisson protéinée café au lait collagène MinciDélice 1 sachet crème café sans sucre Nat Ali (45g) 1g Stévia Natura en poudre (ou autre édulcorant en poudre) 400 ml d'eau La préparation pour crème café sans sucre Nat Ali se compose d'amidon de...

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16 juin 2015

tartinade chicorée et cacao à 30 kcal (sans gluten, diététique, végane, sans lait, sans lactose, sans beurre et riche en fibres)

5g cacao sans gluten Viadélice 1 stick chicorée soluble nature Leroux (2,5g) 5g Cook'line 1g gomme de guar 40ml eau La chicorée Leroux est délicieuse et peut se consommer en boisson chaude pour le petit déj'.... mais aussi, être utilisée en tant qu'ingrédient...

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15 juin 2015

barres-gâteaux croustimoelleuses au muesli, aux graines de lin et au psyllium (diététiques, hyperprotéinées, riches en fibres)

50g granola protéiné original The Protein Works 5g psyllium en poudre The Protein Works 10g graines de lin en poudre The Protein Works 1 yaourt maison sans sucre (ou 1 yaourt nature du commerce) Le Granola Protéiné de The Protein Works utilise la dernière...

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